自在正念
自在正念介绍
自在正念，在这邀请好友们，一起分享正念训练的经验。在这里初步认识正念，调整你的坐姿，线上练习不无聊，自由挑选海量白噪音以及安静的背景音，纯享正念，控制呼吸，慈心在这里认识更多朋友们一起训练正念锻炼，养成好习惯。
自在正念介绍
正念冥想,风靡硅谷的专注力练习!用正念冥想改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑、增加抗压力.让正念成为一种生活方式.
自在正念app功能
【精选引导语】
对于初次接触正念冥想的人来说，一个好的引导至关重要。在这里，我们精选了非常适合初学者7大引导语，帮助你入门、进阶。
【精美计时器】
一个好的定时器可以让冥想效果事半功倍。自定义练习时间，优质的白噪音，再结合勿扰模式，让冥想过程全神贯注、不受干扰。
【记录时间轴】
你完成的每一次冥想、记录的每一刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录时间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有计划的坚持下去。
自在正念下载点评
非常专业的冥想服务平台,平台为你提供各种专业的冥想服务,让你更加舒适的进入睡眠,还能自定义时间,打造自己的最合适的睡眠方案.
软件截图
相关软件推荐
大众点评网页版
荣耀商城
起床闹钟免费版
金路车主
一起猜成语红包版app
智慧云睡眠用户端
用户评论
表情
已有1条评论
已有1条评论
(您的评论需要经过审核才能显示,请文明发言！)
剩余字数：
贵阳通app苹果版
云上永城最新版
象小二app安卓版
火树app安卓
游戏任意充app手机版
欢雀HR最新版app
