树懒睡眠app软件手机

树懒睡眠app给广大亲们带来了一个优质的睡眠软件，如果说您日常的睡眠质量一直都不是很好的话，不妨来这里解解压哦，这里包含了很全的舒缓音乐和轻松故事可以更好的放松大家的心情哦。

树懒睡眠app特色：

1、非常多的轻音乐可以收听哦，在繁忙的工作学习之余可以很舒适的缓解心灵。

2、失眠对于人的影响是很大的，没有好的睡眠，工作，学习，生活都会受到很大的影响，所以改变失眠的状态非常有必要哦。

用法介绍：

1、专门为失眠人群开发的助眠应用，现代人压力大，生活节奏快，很多年轻人都有失眠症状。

2、这款软件通过晚安音乐、睡前故事、冥想等多种手段帮助用户快速入睡，整晚都睡得香甜。

3、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠，失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

4、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响，需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

5、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长，夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

软件点评：

1、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠，听着温柔音声安眠哄睡，同人音声、安眠向、自然音等每天都更新。

2、汇集国内、韩国、日本、欧美等地域，风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。

3、营造一个安静、舒适的入睡环境，睡觉前关掉屏幕，使用睡眠定时器。