蜗牛睡眠app免会员苹果版

蜗牛睡眠app免会员苹果版是一款非常实用的睡眠监测手机软件，采用专业的算法进行睡眠监测，记录下你整夜的睡眠状况，蜗牛睡眠app免会员苹果版为你分析并给出详尽的睡眠建议，全面改善你的睡眠。

智能闹钟在你浅睡眠期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛，摆脱无精打采的状态。

当你夜晚入睡困难，“蜗牛睡眠”同样也提供了经过睡眠实验验证的原创睡眠音乐，通过与睡眠科学理论相结合的原创睡眠音乐，将你带入放松、舒缓的状态，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰，让睡眠质量变得更优质。

作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

蜗牛睡眠app免会员苹果版特色介绍

随时帮你对梦话进行记录

支持混音模式，帮你快速入睡

更有综合分析能力，为你的健康保驾护航

每周每月的睡眠质量，一目了然

蜗牛睡眠app免会员苹果版功能介绍

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

-失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

-需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

-压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜睡眠质量健康的影响。

-了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。